衝撃のビフォー、アフターダイエットに挑戦！

★☆結果報告☆★


4月1日から行っていた3ヶ月間のダイエット挑戦が6月30日に無事終了しました。

応援してくださったみなさん、本当にありがとうございます！

写真の通り、3か月前はキツくてボタンがしまらなかったこのシャツ、

しっかり着れるようになりました!!

スリムになった私を見たい方はぜひこちらをご覧ください！

http://twitpic.com/234vu9

こんなに長い間禁酒をしたのは初めて。

血液がさらさらになったような気がします！今度は9月の健康診断が楽しみです。

応援ありがとうございました。

尚、集まった寄付は、シャプラニールの活動のため、大切に使わせて頂きます。

 

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「衝撃のビフォー、アフターダイエットに挑戦！」


オジマンのチャレンジページへようこそ！


私は、私の所属する『シャプラニール＝市民による海外協力の会』への寄付を集めるために、

4月から3ヶ月間、ダイエットに挑戦します。

ダイエットの進捗状況はTwitterなどで報告します。

⇒http://twitter.com/slimojiman


【オジマンの誓い １０ヶ条】

1.　毎日楽しみにしている１５時のおやつ、食べません！
2.　大好きな揚げ物も食べません！
3.　大盛りではなく、普通盛りにします
4.　ラーメンの替玉は頼みません
5.　この期間限定で禁酒します
6.　最寄り駅からバスを使わず歩きます（雨の日以外）
7.　早食いを改め、50回よく噛みます
8.　常連になっている定食屋「ライフ」に行きません（※揚げ物、大盛りで有名）
9.　駅でエレベーター、エスカレーターは使わず階段にします
10.週１回、運動を取り入れます


この写真で着ているフェアトレード「手織りシャツ（Ｌ）」

が着られるよう頑張ります。

 

私のチャレンジを楽しんで応援してもらえれば嬉しいです。
応援してくれる皆さんは、『このチャレンジに寄付する』をクリックしてください！

応援よろしくお願いします。