1. 毎月100キロ以上走ります!!
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毎月100キロ以上走ります!!

秋沢淳子さんのプロフィール

秋沢淳子(あきさわじゅんこ) こんにちは!私は縁あって、TBSテレビでアナウンサーをしております。 高校時代に(財)AFS日本協会さんを通じニュージーランドに1年間留学しました。AFSは高校生留学の老舗の世界組織ですが、活動は多くのボランティアの皆様によって支えられています。私も多くのボランティアの方々に支えられ、素晴らしい1年を過ごすことができました。 そんな経験がきっかけとなり、皆様に支えられて人生があるのだと、常に感謝の気持ちを持ち、他人(ヒト)のために、自分は何が出来るのかを行動の基準とするよう生活しています。 プライベートでもNGOを設立し、国際交流支援、国際教育支援、国際協力を3本柱にスリランカやガーナの子ども達の生活・教育支援等を行っています。 また、NPO法人グリーンバード赤坂チームリーダーとして毎月第2・第4火曜日の朝、赤坂の街のゴミ拾いもしています!(お近くの方、是非活動を覗きにいらしてください^^) 走ることが大好きなのですが、ただ単に自分の為に走るのではなく、走ることがチャリティーにつながる!!というジャストギビングを知り、チャレンジすることにしました。頑張りますので応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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このチャレンジの目標達成率

13%
目標達成に向けて頑張ります!
目標金額
500,000
現在の寄付総額
62,785

SPUTNIK Internationalを選んだ理由

SPUTNIK International

SPUTNIK Internationalは国際交流支援・国際教育支援・国際協力の3本柱で活動しているNGOです。この度東日本大震災への支援活動もスタートしました。支援金を集めて、一人でも多くの子供達に安心と笑顔を!!

このチャレンジへのコメント

現在までの寄付人数35

秋沢淳子

10月分です(追いついた^^;)。10月は今のところ2日5キロ、3日5キロ、4日5キロで15キロです。気温的には走りやすくなってきたというのに、まさかの風邪をひきました。ありとあらゆる方法で治そうと思います(><)v
皆さんも、風邪には気をつけてくださいね~~~!!

秋沢淳子さん 2011-10-06 18:14:04

秋沢淳子

そして、どどどっと9月のご報告!1日5キロ、4日10キロ、7日5キロ、12日10キロ、13日10キロ、18日15キロ、19日5キロ、20日20キロ、26日10キロ、28日5キロ、29日5キロで合計100キロ達成しました!涼しくなって、長距離走れるようになってきました☆

秋沢淳子さん 2011-10-06 17:57:11

秋沢淳子

大変!8月以来、アップしていませんでした(><)反省。
8月の残りは・・・22日10キロ、23日10キロ、29日10キロ、30日10キロ、31日5キロで合計105キロでした!暑さとの戦いを征す(^^)v自分を褒めたい・・・なんてね・・・。

秋沢淳子さん 2011-10-06 17:54:06

JustGiving Japan

SPUTNIK International6,000円引き渡しました!

たくさんご支援いただき誠ににありがとうございました。
引き続き活動への応援をお願いいたします。

2011-09-30

秋沢淳子

そして、8月!暑い日が続きますね~!最近は木陰のある砧緑地公園を走っています。8月は1日10キロ、2日10キロ、8日10キロ、9日10キロ、15日10キロ、16日10キロ。現在60キロ。距離は走れてもスピードは出ません(><)暑いです!!

秋沢淳子さん 2011-08-18 14:57:01

秋沢淳子

ということで、7月の残りの練習報告です。23日に10キロ、25日10キロ、26日10キロ、27日5キロ、28日5キロ、30日10キロ、31日10キロでした(><)ふ~。ぎりぎり、100キロ達成です!!

秋沢淳子さん 2011-08-18 14:53:22

秋沢淳子

ゆきちゃんさん、ありがとうございましたっ!お礼が遅くなってしまって申し訳ございません。いや~7月は富士山イベントがあった分、Runは大変でした^^;

秋沢淳子さん 2011-08-18 14:52:49

秋沢淳子

富士山、お天気に恵まれ最高のコンディションで登頂できました。お鉢周りもでき、元気に下山!晴れ男、晴れ女の愉快な仲間たちに感謝するとともに、素晴らしいトレーニングにもなりました。ふぅ~☆その後、16日に5キロ、18日に5キロ、昨夜(21日)10キロ(涼しくて最高!)走り、現在40キロです。

秋沢淳子さん 2011-07-22 10:08:49

秋沢淳子

7月7日七夕。夜空は曇っていましたが、5キロ走ってきました。いつもより、ちょっとだけ涼しく走りやすかったです。
明日からは、富士山、こちらも、頑張って登ってきます。
7月は現在合計20キロ。

秋沢淳子さん 2011-07-08 08:54:36

秋沢淳子

ゆきちゃんさん!!!ご寄付ありがとうございますっ☆そうそう、お天気が心配ですが、きっと大丈夫でしょう^^v楽しく登りましょう。富士山登山は、マラソンのトレーニングの一環でもあります。心配ごとなど、ないですか?質問ありましたら、ご連絡くださいね^^☆

秋沢淳子さん 2011-07-07 17:16:13

秋沢淳子

これからは、ちょくちょく報告を入れるようにいたします(反省)!!さて、7月ですが、2日5キロ、3日5キロ、4日5キロと刻んで走っております。ただいま15キロ。明るいうちは、暑い暑い!7月は富士登山もトレーニングに入っています。頑張ります^^v

秋沢淳子さん 2011-07-06 10:02:13

秋沢淳子

6月の報告をいたします!こまごまとアップできず、すいません(><)!6月は4日10キロ、7日10キロ、13日10キロ、14日15キロ、20日10キロ、21日10キロ、26日23キロ、28日6キロ、30日6キロです。滑り込みセーフの100キロ完走!

秋沢淳子さん 2011-07-06 09:01:51

JustGiving Japan

SPUTNIK International6,800円引き渡しました!

たくさんご支援いただき誠ににありがとうございました。
引き続き活動への応援をお願いいたします。

2011-06-30

秋沢淳子

ゆきちゃんさん、ありがとうございます!5月も31日に6キロ走り、無事100キロ以上、走りました^^v
インソールデビューですね!今度、一緒に皇居走りましょうか^^v あと、富士山も!!!ですよね~♪楽しみです。

秋沢淳子さん 2011-06-03 13:44:36

秋沢淳子

・・・ということで、今月は、100キロオーバー走れそうです^^v東京マラソン公式クラブOneTokyoのチャリティーランイベントにも、率先して参加していこうと思っています。東日本大震災被災地支援のためのチャリティーランなんですよ☆ジャストギビングとダブルチャリティーランです!!!

秋沢淳子さん 2011-05-24 22:53:16

秋沢淳子

ご無沙汰しています。5月の報告です!7日10キロ、9日20キロ、10日10キロ、15日12キロ、16日13キロ、21日10キロ、22日お台場チャリティーランイベント参加で5キロ、23日15キロで、合計95キロです。やっぱり、できるだけ距離を走った方が練習としてはいいみたいです。頑張ります。

秋沢淳子さん 2011-05-24 22:50:34

SPUTNIK International

この度は、(社)SPUTNIK Internationalにむけたチャレンジを設定してくださり、ありがとうございました!貴殿からいただく真心を大切に、活動に役立てさせていただきます!!

SPUTNIK Internationalさん  2011-05-07 15:20:59

秋沢淳子

24日に10キロ走りました。
ちょうど100キロです!(調子いい感じです!)
4月30日~5月1日と気仙沼市唐桑町に炊き出しに行ってきます。自衛隊の皆さんがカバーしきれていない小さな避難所に温かい食べ物を配ります!

秋沢淳子さん 2011-04-29 10:18:47

JustGiving Japan

SPUTNIK International6,000円引き渡しました!

たくさんご支援いただき誠ににありがとうございました。
引き続き活動への応援をお願いいたします。

2011-04-28

秋沢淳子

12日に10キロ、18日に10キロ走り、現在90キロ走っています。これからも走り続けます!!

秋沢淳子さん 2011-04-20 12:03:54

秋沢淳子

走っています!2日10キロ、3日10キロ、4日15キロ、7日5キロ、9日10キロ、10日10キロ、11日10キロです。
現在70キロ走りました。一歩一歩に復興の気持ちを込めて!

秋沢淳子さん 2011-04-14 08:55:20

秋沢淳子

つかださん!ありがとうございますっ!!お礼が遅くなってすいません(><)
走っていますよ~。もう迷いはないです。何もできないっと悩むより、できる事を精一杯やろうとおもいます!応援よろしくです^^v

秋沢淳子さん 2011-04-14 08:52:20

秋沢淳子

2月末の東京マラソン後、左膝を痛めリハビリをしていたときに東日本大震災が起きました。色々と思うところがありずっと走れないでいたのですが、4月から心機一転、。被災地の皆さんの為に走り始めます!応援よろしくお願いします!!

秋沢淳子さん 2011-04-07 16:06:04

JustGiving Japan

SPUTNIK International8,128円引き渡しました!

たくさんご支援いただき誠ににありがとうございました。
引き続き活動への応援をお願いいたします。

2011-03-31

秋沢淳子

芋焼酎さん!!ありがとうございます^^v・・・一応、TVカメラは意識していたのですが(笑)、レースに一生懸命でした。とはいえ、楽しく走りきることができました。サポートしてくださった多くの皆さんのおかげです。本当にありがとうございました!

秋沢淳子さん 2011-03-03 15:28:47

秋沢淳子

26日、マラソン前日、調整で軽く3キロ走りました。そして27日、お蔭様で4時間2分57秒で東京マラソンを完走しました。今月は145.195キロ走りました^^/
3月も子供達のために、頑張ります^^v

秋沢淳子さん 2011-03-03 11:58:19

秋沢淳子

昨夜(23日)、5キロ走りました。東京マラソンに向けての最終調整です。これで今月は100キロ完走。あとは東京マラソンの42.195キロが待っています。
おそらく土曜日にも軽く調整ランをする予定です^^頑張ります!!

秋沢淳子さん 2011-02-24 15:09:30

秋沢淳子

つかださま☆ありがとうございます!
子供達のために、がんばって走りますっ!!
これからも、応援、どうぞよろしくお願い致します。

秋沢淳子さん 2011-02-24 15:06:15

秋沢淳子

2月15日、175ピッチで30キロ走りました!なんとなく、いい感じです。痛みも出ませんでした^^vよ~~しっ!!
今月は、95キロ走りました☆

秋沢淳子さん 2011-02-16 10:29:28

秋沢淳子

皇居の杜さん、ありがとうございます!!走ることしか出来ませんが、それで子供たちがサポートできるなら、本望です!これからも頑張りますね~!(ある意味、年齢との戦いだったりして・・・^^;)

秋沢淳子さん 2011-02-16 10:27:07

秋沢淳子

遅くなりましたが、今月の練習レポートです。2月は5日20キロ、7日20キロ、9日5キロ、13日20キロの計65キロです☆

秋沢淳子さん 2011-02-14 18:52:49

秋沢淳子

芋焼酎さん、ありがとうございます!ハッピーバレンタイン!!お礼が遅くなってすいません。寒い日が続いていますが、頑張って走っています。今後とも、応援、どうぞよろしくです!!

秋沢淳子さん 2011-02-14 18:49:35

秋沢淳子

1月31日、10キロ走ってみました。まだちょっと疲れが残っているかな~?でも、東京に向けて準備スタートです。2月も楽しく走ります!!1月は161.195キロでした。

秋沢淳子さん 2011-02-01 16:40:08

秋沢淳子

湘南国際マラソン完走しました!42.195キロです。今月は151.195キロ走っています。もうちょっと走れるかな?皆様の応援と、サポートできる子供達の笑顔が原動力です^^v

秋沢淳子さん 2011-01-26 11:00:09

秋沢淳子

15日20キロ、17日10キロ、18日6キロと調整しました。今月は現在109キロ!週末は湘南国際マラソンです!がんばりますっ!!

秋沢淳子さん 2011-01-19 13:43:27

秋沢淳子

10日、30キロランしました♪3時間2分。3時間きりたかったのですが、左の腸脛靭帯が痛くなり・・・(TT)調整頑張ります。現在今月合計73キロ。

秋沢淳子さん 2011-01-11 16:18:25

秋沢淳子

5日夜、10キロ走りました。走り出しが寒かったです(><)vがむばります。現在トータル43キロです。

秋沢淳子さん 2011-01-07 18:59:17

秋沢淳子

黄トンボさん!!謹賀新年ですっ☆ありがとうございます!!!俄然気合入りました^^v今年も頑張りますよ~♪

秋沢淳子さん 2011-01-07 18:54:51

秋沢淳子

1月3日、23キロ走りました。ちょっとペースが速く、疲れました・・・(苦笑)。現在合計33キロ☆

秋沢淳子さん 2011-01-05 17:36:54

秋沢淳子

ゆきちゃんさん!謹賀新年です。またヨット、是非!!誘ってくださいませ!今年も子供達の為に走ります!応援よろしくお願い致します^^v

秋沢淳子さん 2011-01-05 17:25:30

秋沢淳子

謹賀新年。今年も子供達の為に、走ります♪どうぞよろしくお願い致します!!

秋沢淳子さん 2011-01-01 21:42:27

秋沢淳子

12月31日5キロ走り収め、1月1日(本日)10キロ走り初め☆12月は117キロでした。2011年も走ります!

秋沢淳子さん 2011-01-01 21:41:29

秋沢淳子

28日11キロ走りました^^今月、ただいま112キロです。師走です!先生じゃないけど、走りまっす☆良いお年をお迎えください^^

秋沢淳子さん 2010-12-28 17:12:43

秋沢淳子

みなさま、メリークリスマス!!です。いつもサポートありがとうございます。☆素敵な1日をお過ごしください☆

秋沢淳子さん 2010-12-24 10:02:51

秋沢淳子

18日6キロ、19日20キロ、20日10キロ、21日5キロ、計41キロ走りました。ただいま101キロです^^スピード練習が足りていない感じです。

秋沢淳子さん 2010-12-24 10:01:32

秋沢淳子

11日10キロ、12日5キロ、13日5キロ、14日10キロ走りました。現在(12月)合計60キロです!ファンラン♪

秋沢淳子さん 2010-12-15 10:39:29

秋沢淳子

2010年師走突入です!5日20キロ、6日10キロ走りました。1月の湘南マラソン前なので、100キロ以上走りたいです^^子供達のために、頑張ります。

秋沢淳子さん 2010-12-09 12:34:08

秋沢淳子

パーティーに参加してくださった皆様、ありがとうございました!これからも私ができる事で、何か役に立てるのなら、率先してやっていこうと思います。

秋沢淳子さん 2010-12-09 12:31:04

秋沢淳子

SayLove2010×JustGiving チャリティ・パーティーで頂いた寄付です。
応援してくださった皆さま、ありがとうございました。
このチャレンジに2,500円寄付します!

秋沢淳子さん 2010-12-01 21:00:00

秋沢淳子

あは、自分を慰めるいいわけでした(><)v

秋沢淳子さん 2010-12-01 12:52:53

秋沢淳子

とはいえ、10月ラストにフルマラソンで130キロとなっているので、自分の中では、今月も100キロだと思っています。・・・何事もモチベーションが大事ということで!12月、がんばります。

秋沢淳子さん 2010-12-01 12:52:09

秋沢淳子

11月は、10月31日のフルマラソンのリカバリーに10日ほどかったり、出張が続きなかなか時間が取れず昨日の20キロで計70キロでした。

秋沢淳子さん 2010-12-01 12:51:26

秋沢淳子

vulcan3000さん、ありがとうございます!そうですね、継続するって簡単そうで難しいですね。これからも、がんばります!

秋沢淳子さん 2010-12-01 12:48:28

秋沢淳子

イノウエさん!こちらにも応援ありがとうございます!!毎月走れてこれたのは、健康で過ごせたおかげです。子供達への気持ちもモチベーションアップにつながっています。これからも、どうぞよろしくお願いいたします☆

秋沢淳子さん 2010-11-19 16:25:40

秋沢淳子

12日5キロ、15日20キロ、16日10キロ走りました。現在50キロです♪ランにはいい季節です^^v

秋沢淳子さん 2010-11-18 11:15:16

秋沢淳子

11月に入りました。フルマラソンからリカバリーして9日に10キロ、10日に5キロ走りました。現在15キロです。健康に感謝しつつ走ります!

秋沢淳子さん 2010-11-12 11:18:08

秋沢淳子

10月31日、オークランドマラソン完走しました。よって、今月も100キロクリア^^v応援してくださった皆様、感謝です(^^)/

秋沢淳子さん 2010-11-04 14:06:04

秋沢淳子

今日から出発、行ってきます^^☆頑張って走ります!

秋沢淳子さん 2010-10-29 13:58:43

秋沢淳子

20日に30キロラン!現在90キロ。31日にオークランドマラソンでフル走ります!

秋沢淳子さん 2010-10-29 13:58:12

秋沢淳子

20日に30キロラン!現在90キロ。31日にオークランドマラソンでフル走ります!

秋沢淳子さん 2010-10-29 13:58:06

秋沢淳子

11日20キロ、12日10キロRun!現在60キロ。この週末、30 ~50キロ走る予定☆子ども達の為に、がんばります!

秋沢淳子さん 2010-10-15 18:05:04

秋沢淳子

ゆきちゃん!!わぁ~見つけてくださり感謝です^^/~。あの後、10/3に30キロ、走りました。なんとか完走。筋肉痛ゼロです。順調?!な仕上がりです。

秋沢淳子さん 2010-10-04 23:53:54

秋沢淳子

ということで、105キロ走っています。フル1ヶ月前。練習量が足りてません(汗)がガムバル!

秋沢淳子さん 2010-09-29 17:50:56

秋沢淳子

21日、22日と5キロ、25日10キロ、26日20キロ、28日10キロラン!

秋沢淳子さん 2010-09-29 17:50:14

秋沢淳子

16日5キロ、18日渾身20キロ、19日15キロラン☆55キロ達成。来週は30LSDか?

秋沢淳子さん 2010-09-20 19:02:03

秋沢淳子

くろさん、ご支援ありがとうございます。今月も子供たちのためにがんばります^^v

秋沢淳子さん 2010-09-20 18:59:07

秋沢淳子

1日5キロ、2日5キロ、7日5キロ走りました。どこかでLSDトレーニングやらねば!

秋沢淳子さん 2010-09-08 17:40:30

秋沢淳子

vulcan3000さん、いつもありがとうございます!本当に暑かった!!今月もがんばりましょう!!!

秋沢淳子さん 2010-09-08 17:17:01

秋沢淳子

29日10キロ、30日10キロ、31日5キロ、100キロ達成です。9月も頑張ります^^v

秋沢淳子さん 2010-09-01 10:46:44

秋沢淳子

にへいさん!ありがとうございます^^お嬢さん、大丈夫でしたか?火曜日まで筋肉痛でした。

秋沢淳子さん 2010-09-01 10:45:19

秋沢淳子

26日5キロラン♪75キロ達成♪今から10キロ行ってきま~す!

秋沢淳子さん 2010-08-29 21:47:26

秋沢淳子

BUT!お蔭様でリカバー!!昨夜(25日)5キロラン!現在70キロ達成☆

秋沢淳子さん 2010-08-26 13:45:15

秋沢淳子

8月21・22日と富士山登ってきました。ダメージはマラソン以上(苦笑)

秋沢淳子さん 2010-08-26 13:43:59

秋沢淳子

昨夜はチームNZメンバーと皇居で10キロラン。らんらん♪現在65キロ達成!

秋沢淳子さん 2010-08-20 10:43:58

秋沢淳子

16日、激暑の為、外ラン断念。”体験”フィットネスクラブでマシンで10キロラン♪55キロ達成!

秋沢淳子さん 2010-08-19 09:59:24

秋沢淳子

11日夜10キロランしました。現在45キロ達成。最近、気温が少し低く走りやすいです^^v

秋沢淳子さん 2010-08-14 09:52:31

秋沢淳子

2、3、4、5日と連日5キロ、9日10キロ、本日朝5キロラン♪現在35キロです。

秋沢淳子さん 2010-08-10 15:21:41

秋沢淳子

イェイ!30日5キロ、31日5キロで7月も100キロ達成。8月もラン!

秋沢淳子さん 2010-08-04 13:20:48

秋沢淳子

今月は残りあと10キロ。今夜5キロ、明日5キロ走る予定^^vがむばります!!

秋沢淳子さん 2010-07-30 10:05:13

秋沢淳子

26日10キロ、28日10キロラン。深夜ランなので、まわりの目撃者に怖がられてるんだろうな~(苦笑)

秋沢淳子さん 2010-07-30 10:00:03

秋沢淳子

vulcan3000さん!いつもありがとうございます。故障・・・大丈夫ですか?お大事にです!!

秋沢淳子さん 2010-07-30 09:58:37

秋沢淳子

15日皇居で10キロ、20日家の周辺10キロラン!夜でも暑い!あと30キロ☆

秋沢淳子さん 2010-07-21 12:40:46

秋沢淳子

昨夜も5キロ走りました。今夜は皇居行きます!今月も、お蔭様であと50キロ!

秋沢淳子さん 2010-07-15 11:59:40

秋沢淳子

8日11キロ、昨日10キロラン。計45キロラン。あと55キロ!らんらん☆

秋沢淳子さん 2010-07-14 12:01:22

秋沢淳子

昨夜、9キロラン。ラスト1キロは雨に阻まれた(><)でも調子いい感じ。あと76キロ!

秋沢淳子さん 2010-07-07 12:07:10

秋沢淳子

vulcan3000さん、多謝☆雨の日は、どうしているんですか?200キロ、すごい!!!

秋沢淳子さん 2010-07-07 12:05:36

秋沢淳子

いつも応援、感謝!7月4日5キロ、5日5キロラン。あと85キロ。今夜雨じゃなかったら、走るぞ~~☆

秋沢淳子さん 2010-07-06 12:09:02

秋沢淳子

小谷さん☆ありがとうございます!7月1日5キロラン。あと95キロ。暑いですね~。

秋沢淳子さん 2010-07-02 12:23:33

秋沢淳子

皆さん、応援ありがとうございます。7月も頑張ります!^^v!

秋沢淳子さん 2010-06-30 14:52:06

秋沢淳子

23日5キロ、24日5キロ、28日5キロ、昨日渾身15キロ!今月も100キロ達成です☆

秋沢淳子さん 2010-06-30 14:51:32

秋沢淳子

ひろこさん!ありがとうございます。暑さに負けず走ってます!!応援のおかげです^^

秋沢淳子さん 2010-06-30 14:49:21

秋沢淳子

梅雨は雨との戦い!仕事後、深夜走っていても汗だく!熱中症に注意!で走りぬくぞ!いつも応援☆超☆感謝!

秋沢淳子さん 2010-06-23 10:32:15

秋沢淳子

17日8キロ、19日5キロ、20日7キロ、21日5キロ、22日5キロラン♪あと30キロ☆

秋沢淳子さん 2010-06-23 10:27:50

秋沢淳子

yukihamadaさん、tokuhonさん、応援ありがとうございます!暑さに負けず走ります!

秋沢淳子さん 2010-06-23 10:25:15

秋沢淳子

13日10キロ、昨日雨の中15キロラン!あと60キロ☆10月のオークランド(NZ)マラソン走ります!

秋沢淳子さん 2010-06-15 15:04:10

秋沢淳子

vulcan3000さん、ありがとうございます!すごい!!私もがむばるじょ!

秋沢淳子さん 2010-06-15 15:01:52

秋沢淳子

9日に5キロラン♪ちょっとスロースタートだ!あと85キロ。

秋沢淳子さん 2010-06-11 10:50:19

秋沢淳子

6月も頑張ります。5日に10キロ走りました^^♪

秋沢淳子さん 2010-06-09 10:02:40

秋沢淳子

黄トンボさん☆ありがとうございます。J.Mさん来日祈願中^^v

秋沢淳子さん 2010-06-09 10:01:40

秋沢淳子

5月はギリギリでしたが^^、6月も走りますっ!!!

秋沢淳子さん 2010-06-02 15:32:36

秋沢淳子

31日月曜日、岡村アナウンサーと皇居10キロラン☆100キロ達成☆

秋沢淳子さん 2010-06-02 15:32:05

秋沢淳子

30日日曜日、岡村アナウンサーと5キロラン☆@芝公園

秋沢淳子さん 2010-06-02 15:31:23

秋沢淳子

29日土曜日、早朝ラジオ後、10キロラン!しました。

秋沢淳子さん 2010-06-02 15:30:50

秋沢淳子

vulcan3000さん、ありがとうございます。200キロ、すごい!

秋沢淳子さん 2010-06-02 15:29:45

秋沢淳子

5月25日、夜、10キロラン。あと25キロv^0^v

秋沢淳子さん 2010-05-26 13:25:43

秋沢淳子

5月24日雨の中、15キロラン。のんびり1時間30分。

秋沢淳子さん 2010-05-26 13:24:47

秋沢淳子

5月18日現在で50キロラン完了!あと50キロ以上☆がんばっ!

秋沢淳子さん 2010-05-18 11:22:17

秋沢淳子

いい感じです。皆さん、応援ありがとうございます。^^v

秋沢淳子さん 2010-05-18 11:21:18

秋沢淳子

練習報告。5月17日(昨日!)も10キロ走りました~。

秋沢淳子さん 2010-05-18 11:20:04

秋沢淳子

練習報告。5月16日に10キロ走りました~。のんびり58分♪

秋沢淳子さん 2010-05-18 11:18:36

秋沢淳子

トシコ・アブナさん、ありがとうございます。子供達の為に走るのは、とても気持ちがいいですよ~♪

秋沢淳子さん 2010-05-18 11:17:32

秋沢淳子

Vulcan3000さん、ハーフ完走&自己ベスト、おめでとうございます☆すごいっ!!

秋沢淳子さん 2010-05-18 11:16:08

秋沢淳子

ということで、現在30キロランしています♪子供達の為に走るぞ~~~☆

秋沢淳子さん 2010-05-13 11:02:26

秋沢淳子

6日に5キロラン、10日に10キロ、12日5キロラン!!

秋沢淳子さん 2010-05-13 11:00:44

秋沢淳子

みなさま、情報ちょっとサボっててすいません。どどっとアップします。

秋沢淳子さん 2010-05-13 10:58:57

秋沢淳子

杏仁さん、ありがとうございます☆これからもよろしくお願いいたします^^v

秋沢淳子さん 2010-05-13 10:57:09

秋沢淳子

5月スタートしています。遅ればせながら昨夜10キロラン!

秋沢淳子さん 2010-05-05 13:33:20

秋沢淳子

みなさま、4月はフルが1本あったので、楽勝100キロ達成でした^^vThanks!

秋沢淳子さん 2010-04-30 10:33:36

秋沢淳子

お~、ともださん、AFSですか!同志ですね^^vありがとうございます^^

秋沢淳子さん 2010-04-30 10:33:00

秋沢淳子

vulcan3000さん、応援ありがとうございます。大会頑張ってください!

秋沢淳子さん 2010-04-30 10:32:17

秋沢淳子

小谷さんの本、「世界一、超楽マラソン練習法」をバイブルに頑張ります!

秋沢淳子さん 2010-04-30 10:28:22

秋沢淳子

金先生!バンクーバー頑張ってください。次は、必ずサブフォー狙いますっ!

秋沢淳子さん 2010-04-30 10:25:49

秋沢淳子

皆様、応援、ありがとうございますっ!!つかださん、感謝です^^共にがんばりましょう^^

秋沢淳子さん 2010-04-30 10:25:07

秋沢淳子

kajitakuさん、ありがとうございます。がんばりますよぉ~!!

秋沢淳子さん 2010-04-21 09:58:12

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