やるぞ１０キロ減！ダイエットにチャレンジ！

７８．２キロ

これが身長１７３センチの私の直近のマックスの体重です

ちなみにウエストは８８センチあります

完全にメタボ体型です・・・

 

 

そんな体型をしている私は

サッカー

フットサル

フルマラソン

トライアスロン

と様々なスポーツをしていますが

プレーやパフォーマンスが芳しくないたびに

もう少し体重が減れば・・・

ダイエットしなければ・・・

と思い

運動量を増やしたり

ジムに行ったり

食事や体重の記録を取ったり

するなどして体重を減らす努力をしてきましたが

どれも実を結びません

そんなことの繰り返しをかれこれ１０年以上続けています

 

 

一般的に体重が減らない要因は

摂取カロリーが消費カロリーを上回ることだと言われていますが

ほぼ毎日運動する機会のある私が一向に痩せる気配を見せないのは

人並みならぬ食欲とそれを抑えられない意志の弱さ

だと思っています

 

 

なによりも体重を減らしたい一番の動機は

多くの子どもたちが応援に駆けつけてくれる

アミティエ・スポーツクラブの社会人サッカーチーム（神戸市リーグ１部所属）

でのプレーを体重を減らしてパフォーマンスを上げて

チームの勝利に貢献して子どもたちに喜んでもらいたい

ということです

 

 

今回はダイエットへのチャレンジを公言することでみなさんに応援をしていただき

学生時代以来になる６０キロ台を目指して頑張りたいと思います

やるぞ１０キロ減！

目指せ６０キロ台！

ダイエットにチャレンジ！

 

 

私のチャレンジを楽しんで応援してもらえれば嬉しいです

応援してくれる皆さんは、『このチャレンジに寄付する』をクリックしてください！

応援よろしくお願いします